운동을 하다 보면 체력이 급격히 떨어지거나, 긴 시간 동안 꾸준한 힘이 필요할 때가 많습니다. 요즘은 마라톤, 러닝, 사이클링, 등산 등 다양한 스포츠에서 간편하게 에너지를 보충할 수 있는 에너지젤 제품이 큰 인기를 얻고 있는데요. 그중에서도 요헤미티 에너지젤은 까다로운 운동인들과 프로 선수들까지 선택하는 제품으로 주목받고 있습니다.
저 역시 운동 중 에너지 보충에 관심이 많아 요헤미티 에너지젤 내돈내산 후기, 부작용, 효과, 성분, 가격 등의 정보를 소개해 드릴테니 에너지젤 구매가 필요하신 분은 주목해주시기 바랍니다.
요헤미티 에너지젤
요헤미티 에너지젤은 캐나다산 A등급 메이플 수액을 주원료로 사용한 프리미엄 에너지 보충 젤입니다. 천연 당분과 탄수화물이 빠르게 흡수되어 운동 중 급격히 떨어지는 체력을 신속하게 보충해주며, 꿀보다 묽고 부드러운 목넘김으로 운동 중에도 부담 없이 섭취할 수 있습니다.
이 제품은 글루텐 프리, 무카페인, 국제 비건 인증까지 받은 건강한 성분 조합으로, 소화가 빠르고 위에 부담을 주지 않아 러닝, 마라톤, 사이클링, 등산 등 다양한 고강도·장시간 운동에 적합합니다
요헤미티 에너지젤 효과 및 성분
이 제품은 어떠한 성분을 가지고 우리 몸 상태를 부스터 업 시켜주는지 확인해 보도록 하겠습니다. 아래 요헤미티 에너지젤 효과 및 성분 정보를 확인해 보시기 바랍니다.
캐나다산 메이플 수액
천연 당분이 오랜 시간 에너지를 공급해주며, 체내 흡수 속도가 적당해 급격한 혈당 상승 없이 지속적인 힘을 제공합니다. 요헤미티 에너지젤에는 캐나다 퀘벡의 A등급 메이플 수액이 6000mg이 함유되어 있습니다.
예로부터 캐나다산 메이플 수액은 각종 미네랄, 아미노산 페놀 화합물이 풍부하기 때문에 캐나다인들이 추운 겨울을 나기 위해 중요한 에너지원이 되었습니다.
탄수화물
메이플 수액을 끓여서 추출한 탄수화물은 에너지를 천천히 올리지만 비교적 오래 유지가 되는 성향이 있습니다. 신속하게 체내에 흡수되어 단시간 내에 에너지를 보충해줍니다.
비타민 B군, 아미노산
운동 중 소모되는 영양소를 채워주고, 힘과 집중력 유지에 도움을 줍니다.
주요 효과
- 빠른 에너지 보충 : 천연 당분과 탄수화물이 빠르게 흡수되어 즉각적인 에너지를 제공
- 지속적인 에너지 유지 : 메이플 수액이 오랜 시간 에너지를 공급해 장거리 운동에 적합
요헤미티 에너지젤 먹는 법
아무래도 운동을 하시거나 기력이 없을 때 이 제품을 드실 것입니다. 요헤미티 에너지젤 먹는 법은 운동 15분전 섭취하시면 효과적이며 마라톤, 싸이클 등 장시간 운동을 할 경우 매 40~60분 단위로 1포씩 섭취를 하시면 좋습니다.
아울러 에너지젤을 섭취한 직후 약간의 수분을 함께 섭취해주시면 흡수에 더욱 도움이 됩니다.
요헤미티 에너지젤 부작용
몸이 에너지가 나도록 해주는 제품이기 때문에 부작용이 생기지 않게 먹는 것이 중요합니다. 아래 요헤미티 에너지젤 부작용 및 주의사항 참고하셔서 이상증상이 발현되면 즉시 대처하시기 바랍니다.
부작용
- 과도한 섭취 시 복부팽만감, 복통 등 위장장애가 발생할 수 있음
- 특정 성분으로 인해 알레르기 반응이 나타날 수 있음
요헤미티 에너지젤 가격
요헤미티 에너지젤은 편의점(GS 25)과 온라인 스토어에서 구매가 가능합니다. 온라인 스토어 기준 1팩(10포) 기준 21,000원에 판매하고 있습니다. 보통은 대량구매 시 할인을 크게 해주는 경우가 많은데 이 제품 같은 경우는 대량구매에 따른 할인은 없습니다.
그대신 카카오톡 채널추가를 하시면 3천원의 할인 쿠폰을 증정하니 더욱 저렴하게 구매가 가능합니다.
요헤미티 에너지젤 내돈내산 후기
이 제품을 직접 드셔보시고 남겨주신 후기들을 모아봤습니다. 아래 요헤미티 에너지젤 후기를 통해 이 제품의 효과를 확인해 보세요.
저는 하루 한 끼, 저녁만 먹는 1일 1식을 하고 있습니다. 저녁 식사 전에 8~10km 정도 달리는 게 일상이 되어버려서, 사실 뭘 더 바꿔도 별 차이 없을 거라 생각했어요. 그런데 이번에 운동 10분 전에 한 포, 그리고 40분~1시간마다 한 포씩 먹으라는 제품을 알게 되어, 달리기 전에 한 번 시도해봤습니다. 솔직히, 극적인 변화가 있다면 아무도 믿지 않겠죠. 하지만 실제로 몸에서 느껴지는 변화가 있었습니다.
예를 들어, 전날 8km를 달리고 다음 날 1시간 러닝을 했을 때, 평소보다 집중력이 더 높아진 느낌이 들었어요. 플라시보 효과일 수도 있겠지만, 확실히 긍정적인 변화가 있다는 점은 부정할 수 없네요. 곧 마라톤 대회가 있는데, 몇 번 더 테스트해보고 대회 때도 챙겨가서 써볼 생각입니다. 러닝이나 마라톤 준비하시는 분들에게 한 번쯤 시도해볼 만한 제품인 것 같아요!
.
자주 묻는 질문(FAQ)
- 1팩에 에너지젤 몇개가 들어있나요?
젤 1팩에 총 10개의 에너지젤이 들어있습니다. - 하루에 최대 몇개까지 섭취가 가능한가요?
고강도 운동을 1시간 내외로 할 경우 1~2개가 적당하며 풀코스 마라톤 등 장시간 고강도 운동을 할 경우 하루 최대 6개 이내로 섭취를 권장합니다. - 섭취 연령에 제한이 있나요?
제한이 있지는 않지만 빠른 에너지원 보충을 위해 만들어진 제품이기 때문에 어린이들에게는 권하지 않습니다.
마치며
저는 에너지젤이 비건 인증을 받은 제품은 처음 봤습니다. 엄선된 원재료와 첨가물의 원산지, 생산주기, 교차오염 테스트를 거친 이탈리아 비건 인증까지 받았기 때문에 요헤미티 에너지젤은 건강에 진심인 거 같다는 느낌이 들었습니다.
격한 운동하실 때는 꼭 이 제품을 드셔보시기 바랍니다.
함께 보면 좋은 글
✅ 서퍼데이 에너지 내돈내산 후기, 효능, 부작용, 가격 총정리
✅ 에너씨슬 퍼펙트샷 내돈내산 후기, 효과, 성분, 부작용 자세히 알아보기
✅ 에너씨슬 콜레다운 내돈내산 후기, 효능, 먹는 시간, 부작용 총정리
✅ 에너씨슬 플래티넘 내돈내산 후기, 효능, 복용법, 부작용 총정리
✅ 에너씨슬 집중샷 내돈내산 후기, 효과, 성분, 부작용, 가격 총정리
✅ 에너씨슬 다이어트샷 내돈내산 후기, 효과, 성분, 부작용, 가격 총정리
✅ 동의명가 침향단 내돈내산 후기, 효능, 성분, 부작용, 가격 총정리
✅ 조선비책 침향환 내돈내산 후기, 효능, 성분, 부작용, 가격 총정리